Sovit ända till em, då jag inte mår riktigt bra. 2a veckan som jag drar ned på min antidepressiva medicin. Kan vara det?
Hittade den här sidan å ska försöka använda mig av den, verkar intressant.
Måste framförallt få in mer motion i mitt liv.
Vikt | 59.0kg |
Midja | 82.0cm |
Stuss | 92.0cm |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 200.0 | 289.0 | 14.6 | 41.2 | 5.0 |
Blåbär frysta | 100.0 | 43.2 | 0.5 | 7.6 | 0.5 |
Sötmandel torkad | 50.0 | 304.5 | 10.0 | 6.7 | 26.0 |
Kvarg | 50.0 | 35.0 | 5.5 | 1.5 | 0.0 |
Semla vetebulle fylld m mandelmassa vispad grädde | 100.0 | 333.0 | 5.4 | 39.7 | 16.3 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
500.0 | 1004.7 | 36.0 14.9% |
96.7 40.1% |
47.8 45.0% |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |