LINNNs viktdagbok

2011-01-16

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt

55.0kg

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Croissant fransk giffel	50.0	150.0	3.4	19.7	6.2
Fiskpinnar råa frysta	100.0	191.0	12.9	14.2	9.0
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Spenat fryst	100.0	22.0	2.8	0.5	0.5
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd	25.0	86.0	2.4	15.8	0.6
Potatismos hemlagat	225.0	196.0	5.0	31.3	5.0
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd	25.0	86.0	2.4	15.8	0.6
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	575.0	801.0	35.2 18.2%	97.3 50.2%	27.0 31.6%