2012-04-02

« Till Lillan71s viktdagbok

Invägning
Vikt62.6kg
Midja83.0cm
Stuss93.5cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Makrillfilé konserv i tomatsås 125.0 247.5 18.0 0.6 19.4
Rapsolja oberik 10.0 88.4 0.0 0.0 10.0
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Rödvin 12 vol. % 350.0 252.0 0.0 2.8 0.0
Grönsallat gurka tomat u dressing 300.0 54.0 3.0 7.8 0.3
Spenat fräst 150.0 90.0 6.0 1.0 6.2
Vispgrädde 40% fett 25.0 94.0 0.5 0.8 10.0
Älg ytterlår 250.0 254.0 55.5 0.0 3.5
Fetaost 16% fett 70.0 149.8 11.9 0.6 11.2
Rökt kalkon 100.0 133.0 24.0 0.0 4.0
Kalvsylta 100.0 100.0 12.0 0.1 5.7
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1540.0 1722.7 131.9
35.6%
15.3
4.1%
98.3
60.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer