Taekwon-Do Sö-Må och Torsdag i detta skede.Blir väl lite julpaus,och sen nya träningstider.Magen känns inte bubblig längre,och allting sitter snyggare,fastn jag knappt gått ner något.Däremot minskar centimetrarna.
Invägning| Vikt | 73.8kg |
| Midja | 82.0cm |
| Stuss | 110.0cm |
I bar och två reissun med ost
I banan I bar 2 satsumas
I bar,banan
Lax,sås,kokta morötter,sallad,mjölk
2 glas spumante
2 mackor,mörkt med ost
kaffe
lax
rödbetor
kålsallas
2 elovena
2portioner pasta PERKELE!
2 reissumies med ostskiva
kaffe
bönor och 3 små bitar kassler
1 elovena kex
1 knäckebröd
ugnsfisk och broccoli
| Vikt | 74.9kg |
| Midja | 80.0cm |
| Stuss | 114.0cm |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |