| Vikt | 89.3kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chokladboll med kokos | 130.0 | 535.6 | 6.5 | 68.4 | 26.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Fruktyoghurt lätt 0,5% fett, oberikad | 250.0 | 188.8 | 7.5 | 35.8 | 1.2 |
| Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd | 40.0 | 154.0 | 4.0 | 27.6 | 2.6 |
| Ost hårdost 31% fett | 25.0 | 96.7 | 6.5 | 0.3 | 7.8 |
| Kycklinglårfilé u skinn | 285.0 | 324.9 | 55.9 | 0.0 | 11.1 |
| Cola light | 150.0 | 1.5 | 0.2 | 0.2 | 0.0 |
| Grekisk sallad m feta ost | 100.0 | 76.7 | 2.9 | 2.0 | 6.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1180.0 | 1473.2 | 90.3 24.7% |
144.3 39.5% |
57.8 35.9% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |