2009-12-20

« Till Lojs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kokosfett 25.0 221.0 0.0 0.0 25.0
Vispgrädde 40% fett 150.0 564.0 3.0 4.8 60.0
Broccoli fryst 100.0 29.3 3.5 1.9 0.3
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 100.0 240.8 14.3 2.9 18.6
Blomkål kokt utan salt 40.0 10.8 0.6 1.5 0.1
Bacon gris 140.0 483.0 18.8 0.0 45.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Smör 80% fett 60.0 432.0 0.0 0.0 48.0
Kakaopulver 20-22% fett 15.0 59.1 3.5 1.6 3.2
Pinjenötter 20.0 138.0 2.8 0.8 13.8
Paprika gul 50.0 15.0 0.5 2.2 0.0
Ägg rått 250.0 352.5 31.5 0.0 25.2
Crème fraiche 34% fett 150.0 484.5 3.4 5.0 51.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1300.0 3125.0 88.7
11.3%
30.7
3.9%
294.1
84.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer