| Vikt | 89.6kg |
| Midja | 97.5cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Biff m bambuskott restaurang | 250.0 | 242.0 | 20.5 | 6.0 | 14.5 |
| Hallon frysta | 10.0 | 3.8 | 0.1 | 0.5 | 0.0 |
| Proteindrink | 100.0 | 93.0 | 20.0 | 1.0 | 1.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Basmatiris kokt | 180.0 | 214.9 | 5.6 | 45.9 | 0.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
746.0 | 654.7 | 53.1 33.0% |
64.7 40.2% |
19.0 26.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |