2010-09-25

« Till MalinH83s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lök gul röd 30.0 9.6 0.4 1.8 0.0
Potatischips 100.0 495.0 5.4 46.6 29.5
Champinjoner stekta 50.0 36.0 1.6 2.8 1.8
Mjuk kokos överdragen m tjockt lager mjölkchoklad Bounty 100.0 478.0 3.6 56.1 25.7
Pestosås m basilika pinjenötter cashewnötter 15.0 87.0 0.6 1.9 8.6
Fetaost 16% fett 20.0 42.8 3.4 0.2 3.2
Smör 80% fett 5.0 36.0 0.0 0.0 4.0
Ost hårdost 28% fett 10.0 36.7 2.7 0.1 2.8
Kex överdragna m mjölkchoklad kitkat 100.0 497.0 5.4 67.2 22.3
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Rökt kalkon 5.0 6.6 1.2 0.0 0.2
Kyckling 30.0 34.5 6.4 0.0 0.9
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 25.0 86.0 2.4 15.8 0.6
Grekisk sallad m feta ost 50.0 38.4 1.4 1.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
570.0 1892.6 34.8
7.5%
195.1
42.2%
102.7
50.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer