2014-04-16

« Till MariaHernborgs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingsoppa klar 250.0 100.0 14.5 4.5 2.0
Morot 30.0 13.3 0.2 2.6 0.1
Choklad o chokladpraliner 20.0 109.4 1.5 10.7 6.7
Rågbröd osötat ca 9% fibrer 30.0 74.1 2.2 13.8 0.5
Broccoli 20.0 7.0 0.7 0.6 0.1
Rädisa 20.0 3.0 0.1 0.4 0.0
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Majonnäs 80% fett 10.0 71.8 0.1 0.2 8.0
Spenat 85.0 15.0 1.6 0.6 0.4
Champinjoner 100.0 26.0 2.6 3.0 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
665.0 512.6 35.5
28.7%
38.5
31.1%
22.0
40.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer