...men det har jag valt själv, vill hellre kunna äta lunch med chef och arbetskamrat i morgon som egentligen är min 2-dag...
Men det hade ju varit trevligt med en tårta...;)
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Socker | 15.0 | 60.8 | 0.0 | 14.9 | 0.0 |
| Paprika röd | 10.0 | 3.0 | 0.1 | 0.5 | 0.0 |
| Gurka | 20.0 | 2.8 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Hårt bröd råg 16% fibrer Crisp o Finn crisp | 20.0 | 69.8 | 2.2 | 12.6 | 0.4 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Kyckling | 100.0 | 115.0 | 21.5 | 0.0 | 3.1 |
| Keso färskost 4% fett | 20.0 | 18.6 | 2.4 | 0.4 | 0.8 |
| Olivolja | 2.0 | 17.7 | 0.0 | 0.0 | 2.0 |
| Spenat | 20.0 | 3.5 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
257.0 | 341.2 | 27.6 33.7% |
39.7 48.5% |
6.4 17.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |