2011-02-04

« Till Marinas viktdagbok

Invägning
Vikt70.6kg
Midja94.0cm
Stuss94.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 210.0 1666
Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) 80.0 476
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kexchoklad 100.0 513.0 8.5 59.8 26.5
Mjuk chokladkaka 50.0 177.0 2.9 20.2 9.1
Köttbullar Ekologiska 150.0 360.0 18.0 13.5 25.5
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker 60.0 274.0 3.8 27.2 16.4
Tortellini m köttfyllning 80.0 125.6 4.5 17.8 3.4
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker 60.0 274.0 3.8 27.2 16.4
Pannbiff blandfärs stekt 60.0 100.3 6.6 3.7 6.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
560.0 1823.9 48.1
10.6%
169.4
37.4%
103.7
52.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer