2012-03-23

« Till Masv0147s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 30.0 194
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingbröstfilé u skinn 200.0 210.0 46.2 0.0 2.4
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 40.0 153.0 2.5 28.0 2.6
Béarnaisesås 30.0 129.0 0.8 0.4 14.0
Apelsinjuice pastöriserad drickf 150.0 65.2 0.9 14.7 0.2
Chokladdryck mellanmjölk 200.0 146.0 7.0 21.0 3.4
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 80.0 207.2 6.6 39.0 1.9
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1050.0 1491.4 76.0
20.8%
161.6
44.1%
56.7
35.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer