2012-03-30 Party!

« Till Masv0147s viktdagbok

Idag blir det kalas för Lisa ska bli trevligt.

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Filmjölk 3% fett 130.0 78.0 4.4 6.2 3.9
Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular 30.0 109.5 3.0 20.0 0.8
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 100.0 242.0 12.4 18.9 12.7
Cola light 200.0 2.0 0.2 0.2 0.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 5.0 34.0 0.0 0.3 3.8
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Ost hårdost 28% fett 10.0 36.7 2.7 0.1 2.8
Grillad kyckling m skinn- 100.0 236.0 24.9 0.0 15.2
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 12.0 42.6 1.2 7.9 0.3
Potatissallad gräddfil majonnäs 250.0 385.0 4.2 40.0 22.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
987.0 1168.8 53.2
18.4%
94.2
32.6%
62.3
48.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer