Matmajjas viktdagbok

2010-11-01

2010-10-11

Jag är på gång, sakta men säkert, försöker peppa mig med att det har ju tagit flera år av mitt liv att samla på mig alla mina kilon så då får det ta ett tag att bli av med dem också ;-)) igår var jag och spann och körde mag- och ryggövningar efteråt, vilket jag även kommer att göra idag.

2010-08-09

2010-01-27

hej ! i dag har jag vägt mig och då vägde jag 103,5 alltså -1,5. Det har varit en tung start men jag försöker att byta ut något mål mot en påse Nutrilett.

2010-01-10

I dag känns det som att nu är det första nya dagen i mitt liv, min målsättning blir att åtminstonde ha tappat ca 20 kg till sommaren, är detta rimligt tycker ni ? ska försöka hålla mig till 1200 kcal per dag och försöka röra mig ungefär 3 ggr i veckan. känns väl ganska rimligt.