2012-12-15

« Till Matsks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt 60.0 51.0 2.0 3.5 3.2
Äppeljuice konserv drickf 95.0 45.6 0.0 10.8 0.1
Äppelmos 50.0 117.5 0.0 28.5 0.0
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 70.0 32.9 1.3 3.4 1.1
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 200.0 614.6 7.0 65.2 35.0
Kycklingbröstfilé u skinn 200.0 210.0 46.2 0.0 2.4
Ris långkornigt okokt 90.0 316.8 7.0 69.2 0.6
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 150.0 361.2 21.4 4.4 27.9
Ostkaka 7% fett 133.0 227.8 13.3 22.6 9.3
Fiberhavregryn ångprep 60.0 211.8 7.9 31.2 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1158.0 2259.2 112.4
20.3%
238.8
43.2%
88.7
36.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer