Vikt | 70.8kg |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Ketchup tomat | 30.0 | 32.7 | 0.4 | 7.1 | 0.2 |
Carbo energy | 20.0 | 76.0 | 0.0 | 18.4 | 0.1 |
Tomatpuré konc konserv | 98.0 | 43.1 | 1.7 | 7.5 | 0.1 |
Fiberhavregryn ångprep | 60.0 | 211.8 | 7.9 | 31.2 | 4.0 |
Pepparkakor | 30.0 | 138.3 | 1.6 | 21.9 | 4.8 |
Chilisås tomat | 20.0 | 16.2 | 0.3 | 3.3 | 0.1 |
Matlagningsgrädde 15% fett | 250.0 | 405.0 | 7.5 | 10.8 | 37.5 |
Köttfärs nötfärs 15% fett | 500.0 | 1030.0 | 95.5 | 0.0 | 72.5 |
One amino | 20.0 | 69.0 | 10.5 | 7.8 | 0.0 |
Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 |
Pasta | 260.0 | 936.0 | 32.5 | 186.9 | 3.1 |
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 30.0 | 106.1 | 2.8 | 19.7 | 0.8 |
Mjukost smältost 8% fett | 7.0 | 10.3 | 1.3 | 0.0 | 0.6 |
WNC loading drink xtreme | 25.0 | 53.0 | 4.5 | 6.5 | 0.2 |
Kvarg färskost 10% fett Kesella | 250.0 | 380.0 | 31.8 | 7.2 | 25.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1610.0 | 3543.5 | 198.3 22.7% |
328.7 37.6% |
153.0 39.7% |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |