Mattans viktdagbok

2011-11-08

Att inte äta godis fungerar bra :) För att kunna hålla på det så får jag äta mörk choklad och efterrätt/fikabröd strl liten.

2011-11-06

Slutat äta godis idag.

2011-11-03

2011-10-24

Känner mig lite larvig. Har köpt Hip hop abs med Shaun T. Världens sämsta musik men oj vad bra träning! Fast det blir bara träning när jag är själv hemma. Haha. PErfekt efter en promenad med hunden. Då är man uppvärmd i hela kroppen. Finns ett program på 23 minuter. Det är lagom jobbigt. Skitjobbigt i slutet men man orkar och känner att man vill gärna göra det en annan gång snart. :) Det finns ett annat pass på 45 minuter men det är jävulskt jobbigt. Orkade bara 10 minuter sen var benen som spagetti och då rider jag ändå och borde ha bra benmuskler. Men det får jag ta en dag igen när jag är lite mer uppvärmd.

Hästägare är man också. Skönt!

2011-10-18

2011-10-11

Så går det när man får körkort och dessutom är sjuk till och från i 3 veckor. Nu jävlar käkar jag vitamintabletter så jag inte blir sjuk ytterligare en gång. Red igår i alla fall. Snart ska jag gå runt berget. Och senare bilen till betsy för att borsta och fixa.

2011-09-17

Gått upp igen. Det är så det blir när man rör sig mindre och äter mer godis.

Idag fick jag dock nytändning. Gått en liten promenad med Betsy och Alma i morse. Sen frukost och sovmorgon på det. Nu hade jag ingen hund och ingen karl så då fick jag möjlighet att bege mig ut på en cykelsväng :)

2011-08-29

2011-08-17

2011-08-05

Varit uppe på 82 och vänt under semestern. Har inte gått bra alls. Men nu är det nya tag!