2017-01-16

« Till Miclars viktdagbok

Invägning
Vikt93.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 28% fett 40.0 146.7 10.9 0.5 11.2
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer 200.0 520.0 16.6 94.6 6.0
Köttfärssås o spaghetti 350.0 395.8 22.8 55.0 8.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 40.0 272.0 0.0 2.4 30.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		630.0 1334.5 50.3
15.3%		 152.5
46.4%		 55.6
38.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer