2017-01-18

« Till Miclars viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pasta Fusilli Fullkorn 40.0 140.0 5.6 26.0 0.8
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Rågbröd ca 6% fibrer 58.0 145.0 4.4 26.4 1.4
Ost hårdost 28% fett 30.0 110.0 8.2 0.4 8.4
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 15.0 102.0 0.0 0.9 11.4
Kycklingbröstfilé u skinn wokad strimlor rapsolja 125.0 206.0 36.8 0.0 6.2
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker 100.0 156.0 2.9 6.7 13.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
398.0 868.0 58.2
27.2%
62.0
28.9%
41.5
43.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer