Minus
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 40 år (164.0cm)

Har som mål att komma ner till 60-65 kg och skaffa mig en träningsrutin som håller så att jag kan få äta mitt godis utan att gå upp i vikt :)

Minus aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Minus Mått

Nuvarande vikt: 73.9kg (-0.5kg)
Nuvarande midja: 82.0cm (0.0cm)
Nuvarande stuss: 104.0cm (0.0cm)
Nuvarande BMI: 27.5 (-0.2)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 36.8% (-0.2%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Minus följer
Följer (4)
Följd av (5)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
...........
60.0kg (13.9kg kvar till målet)
Slutdatum: 2010-09-01

Viktdagboken

2010-08-20

2010-08-06
Ja vad ska man säga.... Har ännu inte kommit igång med träningen. Jobbar, packar och försöker styra upp flera saker samtidigt, har inte tid eller lust att gå ut å springa. Hoppas på lugnare veckor...
2010-07-30
NU har förkylningen äntligen gett med sig så till veckan blir det träning på allvar.
2010-07-23
Nu e jag tillbaks!!! Ska snart flytta till varmare breddgrader och måste nu (IGEN) verkligen ta tag i vikten. Vill ju så gärna passa in på beachen med resten av befolkningen :) Så nu ska förkylningen...
2010-02-14
Nä nu jäklar läre jag skärpa mig om jag ska nå mitt mål nån gång. Har käkat godis ätit fet mat och inte rört mig på över en vecka. Så när jag ställde mig på vågen och såg att jag vägde 75,8 utan att...
Till Minus viktdagbok »