2012-10-07

« Till MissElvis viktdagbok

Invägning
Vikt79.6kg
Midja83.0cm
Stuss111.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Städa 240.0 1078
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg stekt 150.0 317.7 18.8 0.0 27.0
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Bacon gris 140.0 483.0 18.8 0.0 45.9
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 200.0 78.0 7.0 10.0 1.0
lövbiff 300.0 330.0 66.0 1.5 7.5
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Paprika röd 30.0 9.0 0.3 1.6 0.1
Keso färskost chili pesto lök feta 3,5-5% fett 100.0 94.0 12.3 0.9 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1400.7 123.9
35.0%
17.1
4.8%
93.8
60.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer