| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, high impact | 60.0 | 539 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| flatrökt skinka | 50.0 | 51.0 | 9.0 | 0.5 | 1.5 |
| Linfrön torkade | 10.0 | 44.0 | 2.4 | 0.0 | 3.1 |
| Turkisk Yoghurt | 50.0 | 60.0 | 17.5 | 22.0 | 5.0 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Keso färskost 4% fett | 50.0 | 46.5 | 6.0 | 1.0 | 2.0 |
| Bacon gris | 100.0 | 345.0 | 13.4 | 0.0 | 32.8 |
| Solrosfrön torkade | 20.0 | 118.8 | 4.6 | 2.5 | 9.9 |
| Creme Fraiche 28% fett smaksatt | 100.0 | 275.0 | 2.0 | 4.4 | 28.1 |
| Blomkål | 100.0 | 28.0 | 1.6 | 3.9 | 0.2 |
| Parmesanost hårdost 30% fett riven | 100.0 | 449.0 | 41.5 | 3.8 | 30.0 |
| Pumpafrön squashfrön torkade | 10.0 | 56.7 | 2.4 | 1.2 | 4.6 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 20.0 | 8.8 | 0.1 | 1.8 | 0.1 |
| Hasselnötter | 10.0 | 65.6 | 1.3 | 0.9 | 6.3 |
| Sockerärter | 20.0 | 10.4 | 0.7 | 1.2 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
840.0 | 1866.1 | 117.1 23.3% |
47.6 9.5% |
149.2 67.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |