2012-12-11

« Till MissElvis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Wienerkorv 23% fett 200.0 518.0 19.6 7.8 46.0
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 100.0 204.0 18.1 0.0 14.8
Solrosfrön torkade 10.0 59.4 2.3 1.3 5.0
Paprika gul 150.0 45.0 1.5 6.4 0.0
Tomat 150.0 33.0 1.2 5.7 0.3
Salladskål 150.0 30.0 2.1 3.9 0.3
Hallon frysta 30.0 11.3 0.3 1.6 0.2
Lök gul röd 70.0 22.4 0.8 4.2 0.1
grekisk yoghurt 100.0 127.0 4.8 3.2 10.5
Färskost 27% fett Philadelphia 100.0 273.3 6.0 2.7 27.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1060.0 1323.4 56.7
17.2%
36.8
11.1%
104.5
71.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer