| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Innebandy | 60.0 | 1141 |
| Styrketräning, tungt | 60.0 | 667 |
| Motionscykel, lugnt | 28.0 | 363 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitkål | 70.0 | 18.0 | 1.0 | 2.7 | 0.1 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 158.0 | 165.9 | 36.5 | 0.0 | 1.9 |
| Ägg kokt | 110.0 | 154.0 | 13.9 | 0.0 | 11.2 |
| Lök gul röd | 143.0 | 45.8 | 1.7 | 8.6 | 0.1 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Lök gul röd | 15.0 | 4.8 | 0.2 | 0.9 | 0.0 |
| Morot | 70.0 | 31.0 | 0.4 | 6.1 | 0.2 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 292.0 | 321.2 | 71.5 | 0.0 | 3.5 |
| Whey-100 Jordgubb | 37.0 | 133.2 | 31.8 | 0.1 | 1.1 |
| Isbergssallat | 70.0 | 10.5 | 0.6 | 1.4 | 0.0 |
| Euro Shopper Champinjoner | 120.0 | 18.0 | 2.4 | 1.8 | 0.6 |
| Whey-100 Jordgubb | 37.0 | 133.2 | 31.8 | 0.1 | 1.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1172.0 | 1042.6 | 192.2 73.9% |
22.8 8.8% |
19.8 17.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |