2010-02-11

« Till Nalles viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, lugnt 30.0 394
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttsoppa nötkött 250.0 146.0 13.8 3.8 8.0
Pannkaka tunn hemlagad 150.0 298.6 10.6 35.0 12.6
Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd 50.0 192.5 5.0 34.6 3.2
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 25.0 170.0 0.0 1.5 19.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
475.0 807.1 29.4
14.6%
74.9
37.2%
42.8
48.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer