Natjeels viktdagbok

« Till Natjeels profil

2010-08-02 Nästa vecka?

Nästa vecka... Hoppas jag.... tid för träining och lugn och ro.
Har haft besök från Holland, idag ska vi sova in vår kära hund som skulle blir 16 den här månad.

Invägning
Vikt87.6kg
Midja100.0cm

2010-07-23 Stress vecka

Mina hormoner gör mig tokig. Och att jag har fibromyalgie hjälper inte heller.
Den här veckan var så dåligt. Men nästa vecka är vi riktigt på gång och finns det ingen excues mer.

2010-07-19

Invägning
Vikt86.6kg
Midja101.0cm

2010-07-15

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Spinning, intensivt 60.0 911

2010-07-12 Utan träining

Ingen träning just nu, besök i huset men torsdags är det dags igen!

Invägning
Vikt87.4kg
Midja100.0cm

2010-07-08 Upp igen

Vad bra att man har semester.. gick upp igen. Men nästa vecka börjar jag med träna igen. Nu har vi besöck från Holland.

Invägning
Vikt87.9kg
Midja101.0cm

2010-06-14 Dagen innan

Vårför är jag 86.7 kg dagen innan vågning och inte på vågdag?
Men så är det. Jag vet att jag är på väg.
Nu ska vi har semester till Holland och Paris.
Ingen shake men vi ska se vad det blir om 2 veckor.

Invägning
Vikt87.2kg
Midja101.0cm

2010-06-11 Promenad

Det regnade men stoppade mig inte att ta en promenad idag.
Jag älskar det!

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 60.0 347

2010-06-07 Vikt inte men cm

Gick en liten upp igen, fick ont i ryggen och kan inte träna. Men mindre cm på magen så det är bra! Trivs mycket bättre.

Invägning
Vikt87.4kg
Midja102.0cm

2010-06-05 Ont

Ont i höften, idag ingen promonad tyvär :-(
Igor 9 km totalt så det var bra.

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Löpning 8,4 km/h (7,1 min/km) 80.0 1041

2010-06-02 15000

15000 steg idag, bra eller hur? Gjörde mitt eget grönsaksbuljong och imorgon blir det sötpotatis soppa. Spännande!

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gräsklippning, självgående 120.0 781
Nyare inlägg »