2011-04-07

« Till Nicolepineks viktdagbok

Invägning
Vikt61.0kg
Midja72.5cm
Stuss94.5cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Wokgrönsaker Classic wokade i rapsolja 150.0 70.5 2.7 7.4 2.4
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 30.0 82.5 0.6 1.3 8.4
Vitlök 5.0 8.0 0.3 1.6 0.0
sesambröd 100.0 365.0 20.4 2.1 30.4
Bogfläsk stekt gris 100.0 198.0 26.7 0.0 10.1
Rimmad skinka el julskinka gris kokt 4,5% fett 15.0 19.5 3.3 0.0 0.7
Ägg stekt 80.0 169.4 10.0 0.0 14.4
västkustsallad 50.0 194.5 2.0 1.0 19.5
Rödspättafilé opanerad stekt 125.0 119.0 27.5 0.0 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
670.0 1284.4 97.4
30.6%
13.6
4.3%
91.4
65.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer