2011-04-08

« Till Nicolepineks viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
sesambröd 120.0 438.0 24.5 2.5 36.5
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 50.0 102.0 9.0 0.0 7.4
Ost hårdost 31% fett 50.0 193.4 13.0 0.6 15.6
Morot 15.0 6.6 0.1 1.3 0.0
Paprika röd 15.0 4.5 0.2 0.8 0.0
Färskost 27% fett Philadelphia 15.0 41.0 0.9 0.4 4.1
Creme Fraiche 28% fett smaksatt 20.0 55.0 0.4 0.9 5.6
Isbergssallat 115.0 17.2 0.9 2.3 0.0
Paprika gul 15.0 4.5 0.2 0.6 0.0
Citron 5.0 2.0 0.1 0.4 0.0
Vitlök 10.0 16.0 0.6 3.1 0.0
Hasselnötter 100.0 656.0 13.0 9.4 62.6
västkustsallad 20.0 77.8 0.8 0.4 7.8
Gurka 10.0 1.4 0.1 0.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
685.0 1859.4 94.4
20.3%
22.9
4.9%
153.1
74.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer