NillaNeas viktdagbok

2019-04-23

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning

Vikt	73.0kg
Midja	99.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kaviar orökt	10.0	19.0	1.5	2.4	0.3
Ägg kokt	50.0	70.0	6.3	0.0	5.1
Majonnäs 80% fett	10.0	71.8	0.1	0.2	8.0
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman	24.0	85.0	2.4	15.5	0.6
Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman	24.0	85.0	2.4	15.5	0.6
Kaffe bryggt	150.0	3.0	0.2	0.6	0.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	268.0	333.8	12.9 16.1%	34.2 42.6%	14.6 41.3%