2013-05-13

« Till Oreganos viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Tortilla chips 50.0 252.0 3.4 28.6 13.2
Tomat 200.0 44.0 1.6 7.6 0.4
Ostsås gorgonzola ädelost kaffe- o vispgrädde 30.0 120.0 1.4 0.9 12.5
Squash 50.0 8.5 0.6 1.1 0.0
Danskt rågbröd 56.0 117.6 3.4 21.3 1.1
Matolja berik 7.0 61.9 0.0 0.0 7.0
Filmjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Köttfärs blandfärs (70% nöt 30% gris) 100.0 205.0 18.5 0.0 14.7
Paprika röd 100.0 30.0 1.0 5.3 0.3
Linfrön torkade 10.0 44.0 2.4 0.0 3.1
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
998.0 1278.0 70.1
22.3%
80.5
25.6%
72.0
52.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer