| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Basmatiris kokt | 100.0 | 119.4 | 3.1 | 25.5 | 0.3 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 10.0 | 11.6 | 2.2 | 0.0 | 0.3 |
| Kycklingsallad m dressing | 400.0 | 422.8 | 48.8 | 18.8 | 16.0 |
| Kyckling m grönsaker sås mandel kinesisk rätt | 200.0 | 411.2 | 30.8 | 6.2 | 29.2 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 100.0 | 247.0 | 7.2 | 46.0 | 1.6 |
| Äpple m skal | 190.0 | 104.9 | 0.4 | 23.6 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1065.0 | 1376.9 | 97.3 29.0% |
122.1 36.4% |
51.2 34.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |