| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Linfrön torkade | 10.0 | 44.0 | 2.4 | 0.0 | 3.1 |
| Danskt rågbröd | 23.0 | 48.3 | 1.4 | 8.7 | 0.5 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Mjukost smältost 20% fett | 30.0 | 76.0 | 5.0 | 0.0 | 6.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 50.0 | 23.8 | 1.7 | 2.5 | 0.8 |
| Broccoli | 50.0 | 17.5 | 1.8 | 1.6 | 0.2 |
| Tomatröra mexikansk salsa kall | 50.0 | 37.5 | 0.5 | 2.4 | 2.8 |
| Lax | 80.0 | 144.8 | 14.7 | 0.0 | 9.6 |
| Köttfärssås hemlagad i gjutjärnsstekpanna | 150.0 | 150.0 | 12.4 | 7.0 | 7.6 |
| Paprika grön gul röd | 30.0 | 8.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Linser torkade | 30.0 | 97.5 | 7.2 | 14.6 | 0.3 |
| Mjuk chokladkaka | 15.0 | 53.1 | 0.9 | 6.1 | 2.7 |
| Bordsmargarin Bregott 75% fett berik | 10.0 | 68.0 | 0.0 | 0.6 | 7.6 |
| Fiskbuljong konc storhushåll | 5.0 | 10.8 | 1.2 | 0.9 | 0.2 |
| Purjolök | 50.0 | 16.5 | 0.8 | 2.6 | 0.1 |
| Hårt bröd råg kli ca 15% fibrer Siljans kraftknäcke | 21.0 | 73.5 | 2.0 | 13.4 | 0.5 |
| Tortilla chips | 80.0 | 403.2 | 5.4 | 45.7 | 21.2 |
| Persilja blad | 10.0 | 3.5 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Hallon frysta | 80.0 | 30.1 | 0.8 | 4.3 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1024.0 | 1437.1 | 65.9 18.9% |
123.5 35.5% |
69.9 45.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |