2010-02-02

« Till Ostanfors viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Skidor, längdåkning 40.0 484
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bacon gris 100.0 345.0 13.4 0.0 32.8
Apelsinjuice färskpressad 500.0 240.0 3.5 53.0 1.0
Ägg stekt 100.0 211.8 12.5 0.0 18.0
Kassler rökt kotlettrad gris 100.0 106.0 20.7 0.5 2.2
Mörk choklad, >70 % kakao 75.0 429.0 7.3 38.0 27.8
Vispgrädde 40% fett 50.0 188.0 1.0 1.6 20.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Fiskthaigryta, lax 250.0 469.0 24.5 8.5 37.0
Apelsinsallad 125.0 74.0 1.0 15.9 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1400.0 2202.8 96.5
17.5%
117.5
21.3%
149.1
61.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer