2012-06-17

« Till PUSs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Youghurt Jordgubb Valio 2.1% 200.0 170.0 7.0 26.0 4.2
Havrekli Kungsörnen 30.0 93.0 5.4 12.3 2.4
Canderel 6.0 22.8 0.1 5.6 0.0
Rökt skinka gris 3% fett 20.0 23.2 4.4 0.0 0.6
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Falu råg-rut 13.0 46.2 1.3 8.5 0.3
Brago Choklad 7.0 35.0 0.4 4.6 1.6
Ägg rått 104.0 146.6 13.1 0.0 10.5
Keso Mini Naturell 1.5% 130.0 91.0 14.3 3.2 2.0
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 27.0 183.6 0.0 1.6 20.5
Äpple m skal 180.0 99.4 0.4 22.3 0.2
Jordgubb/Rabarber Marmelad Jacobs 20.0 43.0 0.0 9.6 0.0
Special K Classic 20.0 75.8 2.8 15.2 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
757.0 1029.6 49.2
19.3%
108.9
42.8%
42.6
37.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer