| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 553 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker: F-müsli tropical | 40.0 | 165.0 | 2.6 | 27.0 | 4.4 |
| Blåbär frysta | 125.0 | 54.0 | 0.6 | 9.5 | 0.6 |
| Potatis- o purjolökssoppa | 100.0 | 37.2 | 1.1 | 5.0 | 1.2 |
| Korv stroganoff, mager korv | 200.0 | 220.0 | 9.2 | 11.0 | 15.4 |
| Yoghurt naturell 3 % fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Basmatiris kokt | 250.0 | 298.5 | 7.8 | 63.8 | 0.8 |
| Kebab special m pommes frites | 150.0 | 260.4 | 13.6 | 20.6 | 13.4 |
| Rågbröd ca 6% fibrer | 200.0 | 500.0 | 15.0 | 91.2 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1265.0 | 1655.1 | 56.7 14.2% |
237.7 59.3% |
46.8 26.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |