2012-03-26

« Till Perspectives viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 138
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fläskköttgryta gris grönsaker 250.0 248.0 17.8 11.0 14.0
Hallon frysta 70.0 26.3 0.7 3.8 0.4
Naturdiet shake choklad 100.0 181.0 195.0 166.0 4.0
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 150.0 164.4 15.0 4.0 9.4
Pasta 100.0 360.0 12.5 71.9 1.2
Keso färskost 4% fett 100.0 93.0 12.0 2.1 4.0
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Pasta 150.0 540.0 18.8 107.8 1.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1128.0 1717.7 272.8
36.9%
387.7
52.4%
35.1
10.8%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer