| Vikt | 83.1kg |
| Midja | 95.0cm |
| Stuss | 113.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, lugnt | 10.0 | 100 |
| Städa | 274.0 | 1371 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lök gul röd | 15.0 | 4.8 | 0.2 | 0.9 | 0.0 |
| Naturdiet | 200.0 | 220.0 | 24.0 | 20.0 | 3.0 |
| Gorumet Pro | 10.0 | 35.7 | 1.2 | 0.1 | 0.0 |
| Tomat | 35.0 | 7.7 | 0.3 | 1.3 | 0.1 |
| Kaffe bryggt | 500.0 | 10.0 | 0.5 | 2.0 | 0.0 |
| Köttbuljong pulver tärning | 2.0 | 2.6 | 0.4 | 0.1 | 0.1 |
| Bambuskott konserv u lag | 33.0 | 7.9 | 0.6 | 1.0 | 0.1 |
| Morot | 18.0 | 8.0 | 0.1 | 1.6 | 0.1 |
| Paprika röd | 17.0 | 5.1 | 0.2 | 0.9 | 0.1 |
| Mjölk 3% fett | 500.0 | 300.0 | 17.0 | 24.0 | 15.0 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 25.0 | 94.0 | 0.5 | 0.8 | 10.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1455.0 | 835.8 | 57.6 29.1% |
52.7 26.6% |
38.7 44.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |