| Vikt | 83.1kg |
| Midja | 95.0cm |
| Stuss | 113.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 275.0 | 1376 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Solrosfrön torkade | 5.0 | 29.7 | 1.2 | 0.6 | 2.5 |
| Linfrön torkade | 2.0 | 8.8 | 0.5 | 0.0 | 0.6 |
| Kall sås skola cole slow | 40.0 | 54.0 | 1.2 | 1.8 | 4.7 |
| Gurka | 10.0 | 1.4 | 0.1 | 0.2 | 0.0 |
| Mjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Naturdiet | 100.0 | 110.0 | 12.0 | 10.0 | 1.5 |
| Vitt bröd grov baguette surdeg bakad i butik 4,4% fibrer | 200.0 | 520.0 | 15.4 | 103.4 | 2.4 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
487.0 | 856.3 | 41.2 20.0% |
121.0 58.7% |
19.3 21.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |