| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Rida | 120.0 | 507 |
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 60.0 | 285 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vitt bröd vatten typ pitabröd ca 3,5% fibrer | 112.0 | 306.7 | 9.6 | 60.0 | 1.8 |
| Äpple m skal | 250.0 | 138.0 | 0.5 | 31.0 | 0.2 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Kaviar rökt | 17.0 | 66.3 | 2.0 | 2.2 | 5.6 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa delikatess | 18.0 | 63.0 | 1.8 | 11.6 | 0.4 |
| Tomatpasta konserv | 20.0 | 17.8 | 0.8 | 2.7 | 0.2 |
| Pasta | 110.0 | 396.0 | 13.8 | 79.1 | 1.3 |
| Veteskorpor | 120.0 | 504.0 | 12.0 | 85.2 | 10.8 |
| Currysås | 210.0 | 189.0 | 2.1 | 7.1 | 16.8 |
| Morot | 160.0 | 70.9 | 1.0 | 13.9 | 0.5 |
| Socker | 10.0 | 40.5 | 0.0 | 10.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1077.0 | 1862.2 | 49.9 11.1% |
302.8 67.4% |
42.7 21.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |