| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Matlagningsyoghurt 8% fett | 150.0 | 154.5 | 4.8 | 7.0 | 12.0 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Nutrilett bar | 60.0 | 223.8 | 16.8 | 22.2 | 6.6 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 40.0 | 153.0 | 2.5 | 28.0 | 2.6 |
| Skyr, blåbär (160g/port) | 160.0 | 120.0 | 16.0 | 13.6 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
460.0 | 721.3 | 46.4 26.1% |
70.8 39.9% |
26.6 34.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |