Idag har det varit en tråkig ätar dag
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåbär frysta | 9.0 | 3.9 | 0.0 | 0.7 | 0.0 |
| Frukostflingor frukt olja: F-müsli banan | 45.0 | 171.4 | 3.7 | 29.3 | 3.2 |
| Apelsin | 89.0 | 46.3 | 0.7 | 9.6 | 0.1 |
| Vita bönor torkade kokta | 200.0 | 254.0 | 17.6 | 36.4 | 1.2 |
| Chokladkaka | 100.0 | 364.0 | 6.0 | 41.8 | 18.8 |
| Ägg kokt | 89.0 | 124.6 | 11.2 | 0.0 | 9.1 |
| Kaffe bryggt | 900.0 | 18.0 | 0.9 | 3.6 | 0.0 |
| Kiwi | 170.0 | 96.0 | 1.5 | 17.3 | 0.7 |
| Ost hårdost 17% fett | 30.0 | 84.0 | 9.0 | 0.4 | 5.2 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 194.0 | 82.4 | 7.4 | 10.7 | 1.0 |
| Ananas | 100.0 | 55.0 | 0.4 | 11.7 | 0.4 |
| Smör 80% fett | 10.0 | 72.0 | 0.0 | 0.0 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1936.0 | 1371.6 | 58.4 17.8% |
161.5 49.2% |
47.7 33.0% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |