2009-10-13

« Till Star86s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 30.0 201
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt vin torrt 12 vol. % 100.0 68.0 0.0 0.4 0.0
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer 30.0 78.0 2.5 14.2 0.9
Vitt vin torrt 12 vol. % 100.0 68.0 0.0 0.4 0.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Salami svensk ca 33% fett 100.0 352.0 15.0 1.0 32.5
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 100.0 224.0 16.0 13.0 12.0
Grekisk sallad 275.0 264.0 8.8 8.8 20.9
Vitt vin torrt 12 vol. % 100.0 68.0 0.0 0.4 0.0
Grekisk sallad 275.0 264.0 8.8 8.8 20.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1280.0 1522.0 58.4
17.7%
60.4
18.4%
92.7
63.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer