2009-10-11

« Till Star86s viktdagbok

varit genom förkyld och bara legat hemma trist.

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett 250.0 335.0 37.8 14.5 13.0
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt 100.0 85.0 3.3 5.8 5.4
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Fiskbullar i buljong konserv stuvade m mjölk 175.0 155.0 10.2 13.1 6.8
Frukostflingor berik Frosties 40.0 155.0 2.1 35.0 0.4
Basmatiris kokt 180.0 214.9 5.6 45.9 0.5
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Riskakor smaksatta 18% fett 100.0 461.0 7.0 65.8 18.1
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Fruktyoghurt 2% fett 200.0 186.0 6.6 30.0 4.0
Riskakor smaksatta 18% fett 100.0 461.0 7.0 65.8 18.1
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer 30.0 78.0 2.5 14.2 0.9
Riskakor smaksatta 18% fett 100.0 461.0 7.0 65.8 18.1
Skumgodis 100.0 335.0 2.0 80.4 0.0
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Chokladbollar 13.0 55.0 0.8 6.6 2.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1610.0 3705.9 104.4
11.4%
557.6
61.1%
110.7
27.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer