| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 30.0 | 348 |
| Styrketräning, tungt | 30.0 | 199 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| blåmögelost 29%+ | 30.0 | 102.3 | 6.0 | 0.2 | 8.7 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| sotmandel | 45.0 | 243.0 | 11.2 | 5.4 | 19.8 |
| Fläskkotlett gris fett bortskuret | 150.0 | 154.5 | 32.4 | 0.0 | 2.6 |
| Huvudsallat | 120.0 | 18.0 | 1.8 | 1.2 | 0.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 150.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Gurka | 150.0 | 21.0 | 1.2 | 3.3 | 0.0 |
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Bacon gris | 40.0 | 138.0 | 5.4 | 0.0 | 13.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
835.0 | 1007.6 | 70.9 31.5% |
13.2 5.9% |
62.3 62.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |