Aktivitet | Minuter | Kcal |
---|---|---|
Motionscykel, fort | 30.0 | 348 |
Styrketräning, tungt | 30.0 | 199 |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
blåmögelost 29%+ | 30.0 | 102.3 | 6.0 | 0.2 | 8.7 |
Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
Gurka | 150.0 | 21.0 | 1.2 | 3.3 | 0.0 |
sotmandel | 45.0 | 243.0 | 11.2 | 5.4 | 19.8 |
Rödvin 12 vol. % | 150.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
Bacon gris | 40.0 | 138.0 | 5.4 | 0.0 | 13.1 |
Fläskkotlett gris fett bortskuret | 150.0 | 154.5 | 32.4 | 0.0 | 2.6 |
Huvudsallat | 120.0 | 18.0 | 1.8 | 1.2 | 0.0 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
835.0 | 1007.6 | 70.9 31.5% |
13.2 5.9% |
62.3 62.7% |
Gillas av |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
När sötsuget sätter in?? |
Alli - någon som har testat? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |