2011-03-19 Helg!

« Till Tatyanas viktdagbok

Fin start för dagen! 75 min spinning! det kan inte bli bättre.

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 60.0 696
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg stekt 151.0 319.8 18.9 0.0 27.2
chiroso 40.0 175.2 9.2 0.4 15.2
Grekisk sallad 275.0 264.0 8.8 8.8 20.9
Kebabkött djupfryst stekfärdigt 125.0 301.0 17.9 3.6 23.2
Vitt vin torrt 12 vol. % 100.0 68.0 0.0 0.4 0.0
sotmandel 70.0 378.0 17.5 8.4 30.8
Rödvin 12 vol. % 100.0 72.0 0.0 0.8 0.0
Champinjoner 50.0 13.0 1.3 1.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
911.0 1591.0 73.6
20.2%
23.9
6.6%
117.4
73.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer