| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa brungräddat | 30.0 | 105.0 | 3.0 | 19.0 | 0.7 |
| Honungsmelon | 400.0 | 146.8 | 2.0 | 31.6 | 0.4 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 8.0 | 28.8 | 0.0 | 0.3 | 3.2 |
| Äpple m skal | 100.0 | 55.2 | 0.2 | 12.4 | 0.1 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 250.0 | 387.5 | 70.2 | 0.0 | 11.5 |
| Majskorn konserv u lag | 200.0 | 206.0 | 5.8 | 40.4 | 1.2 |
| Jordgubbar frysta | 100.0 | 33.6 | 0.5 | 6.4 | 0.3 |
| Sparris grön el vit | 80.0 | 21.4 | 2.5 | 1.9 | 0.2 |
| Bulgur | 250.0 | 882.5 | 30.8 | 170.5 | 3.2 |
| Salladskål | 20.0 | 4.0 | 0.3 | 0.5 | 0.0 |
| Ost hårdost 17% fett | 19.0 | 53.2 | 5.7 | 0.2 | 3.3 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik | 200.0 | 85.0 | 7.6 | 11.0 | 1.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 150.0 | 113.4 | 19.0 | 5.4 | 1.5 |
| Hallon frysta | 50.0 | 18.8 | 0.5 | 2.7 | 0.2 |
| Alfalfagroddar | 60.0 | 19.2 | 2.4 | 0.5 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2017.0 | 2327.7 | 152.5 27.4% |
307.2 55.2% |
42.5 17.3% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |