| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärs nötfärs 15% fett | 300.0 | 618.0 | 57.3 | 0.0 | 43.5 |
| Avokado | 100.0 | 167.3 | 2.0 | 4.4 | 15.3 |
| Ägg stekt | 200.0 | 423.6 | 25.0 | 0.0 | 36.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 50.0 | 37.8 | 6.4 | 1.8 | 0.5 |
| Baguette grov m skaldjur tonfisk smögenröra sallad | 240.0 | 453.1 | 13.7 | 62.9 | 14.6 |
| Lax urtagen varmrökt | 90.0 | 152.1 | 20.3 | 0.0 | 7.8 |
| Frukostflingor berik Special K | 20.0 | 77.0 | 3.0 | 15.0 | 0.4 |
| Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd | 32.0 | 110.1 | 3.1 | 20.2 | 0.8 |
| Fjällyoghurt 3,6 % fett, olika smaksättningar | 80.0 | 72.8 | 2.4 | 9.2 | 3.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1112.0 | 2111.8 | 133.2 25.5% |
113.5 21.7% |
121.9 52.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |