| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Golf, med golfbil | 120.0 | 744 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 100.0 | 709 |
| Simning, medel | 10.0 | 106 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregryn | 23.0 | 85.1 | 2.8 | 12.9 | 0.1 |
| Iste | 100.0 | 2.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 |
| Chorizo korv stekt | 50.0 | 143.0 | 7.2 | 2.0 | 11.9 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 2600.0 | 1222.0 | 15.6 | 83.2 | 0.0 |
| Morötter kokta | 15.0 | 8.2 | 0.1 | 1.6 | 0.0 |
| Lättmjölk | 100.0 | 33.0 | 3.2 | 4.8 | 0.1 |
| Stjälkselleri | 20.0 | 2.6 | 0.1 | 0.3 | 0.0 |
| Rödbeta | 50.0 | 22.2 | 0.6 | 4.2 | 0.0 |
| Tomat | 160.0 | 35.2 | 1.3 | 6.1 | 0.3 |
| Bondomelett | 200.0 | 213.0 | 18.0 | 16.0 | 8.2 |
| Basmatiris kokt | 50.0 | 59.7 | 1.6 | 12.8 | 0.2 |
| Hamburgare ca 9% fett stekt | 40.0 | 74.0 | 8.5 | 0.0 | 4.4 |
| Skumgodis | 25.0 | 83.8 | 0.5 | 20.1 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
3433.0 | 1983.8 | 59.5 21.2% |
164.2 58.5% |
25.2 20.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |