| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 55.0 | 390 |
| Städa | 20.0 | 124 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lingondricka berik drickf | 150.0 | 42.8 | 0.0 | 10.5 | 0.0 |
| Wokgrönsaker m nudlar | 80.0 | 64.8 | 1.4 | 6.5 | 3.3 |
| Basmatiris kokt | 80.0 | 95.5 | 2.5 | 20.4 | 0.2 |
| Anka m skinn | 30.0 | 118.8 | 3.4 | 0.0 | 11.8 |
| Lättmjölk | 100.0 | 33.0 | 3.2 | 4.8 | 0.1 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 2000.0 | 940.0 | 12.0 | 64.0 | 0.0 |
| Havregryn | 25.0 | 92.5 | 3.0 | 14.0 | 0.1 |
| Sushi blandning 7 bitar | 70.0 | 111.3 | 4.3 | 20.3 | 1.1 |
| Biff m bambuskott restaurang | 45.0 | 43.6 | 3.7 | 1.1 | 2.6 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 50.0 | 52.5 | 11.6 | 0.0 | 0.6 |
| Biff m bambuskott restaurang | 100.0 | 96.8 | 8.2 | 2.4 | 5.8 |
| Mjukglass vanilj | 80.0 | 123.2 | 2.5 | 15.8 | 5.6 |
| Morötter kokta | 80.0 | 44.0 | 0.6 | 8.6 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2890.0 | 1858.8 | 56.4 19.1% |
168.4 56.9% |
31.4 24.1% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |