| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Golf, med golfbil | 120.0 | 744 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 638 |
| Simning, medel | 10.0 | 106 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hamburgare enkel bröd inlagd gurka | 85.0 | 190.4 | 8.5 | 23.5 | 6.4 |
| Havregryn | 24.0 | 88.8 | 2.9 | 13.4 | 0.1 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 25.0 | 66.5 | 2.0 | 11.9 | 0.9 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 2300.0 | 1081.0 | 13.8 | 73.6 | 0.0 |
| Morötter kokta | 80.0 | 44.0 | 0.6 | 8.6 | 0.2 |
| Skumgodis | 20.0 | 67.0 | 0.4 | 16.1 | 0.0 |
| Grillkorv 15% fett | 33.0 | 71.0 | 3.6 | 3.0 | 5.0 |
| Lingondricka berik drickf | 100.0 | 28.5 | 0.0 | 7.0 | 0.0 |
| Bacon magert gris rökt stekt | 5.0 | 15.0 | 2.6 | 0.0 | 0.5 |
| Ost hårdost 28% fett | 15.0 | 55.0 | 4.1 | 0.2 | 4.2 |
| Rödbeta inlagd u lag | 25.0 | 16.2 | 0.2 | 3.4 | 0.0 |
| Tomat | 20.0 | 4.4 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Fransk omelett vatten | 80.0 | 122.6 | 7.9 | 0.0 | 10.2 |
| Lättmjölk | 100.0 | 33.0 | 3.2 | 4.8 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2912.0 | 1883.4 | 50.0 17.9% |
166.3 59.6% |
27.6 22.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |